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Pele Receitas Caseiras

Esfregue esse Creme Caseiro de Magnésio em Sua Pele Para Ajudar a Aliviar Dores em Minutos!

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Se você estiver constantemente em movimento ou exercício regularmente, você deve ter sempre três coisas em mente: para manter o corpo bem hidratado, a pele hidratada, e protegido de raios UV prejudiciais, e você precisa tomar o resto seu corpo precisa. Vamos revelar um remédio secreto natural que irá manter a sua pele hidratada e aliviar a dor na loção de músculos de magnésio.


O magnésio é um mineral que é extremamente importante para o corpo. Na verdade, é necessário para mais de 300 reações químicas. Estes são os benefícios mais importantes para a saúde:

  • Aumenta a circulação
  • Cura e alivia inflamação e lesões
  • Ajuda a saúde dos ossos
  • Ajuda a absorver a vitamina D do sol
  • Pode reduzir o risco de diabetes
  • Balança os níveis de energia

Este mineral é extremamente importante para o corpo, mas, infelizmente, as dietas modernas, especialmente a americana, carecem dela. Foi demonstrado que um adulto recebe apenas 66% do valor diário recomendado de magnésio.

A aplicação tópica de magnésio irá complementar seu corpo com este mineral, como o corpo vai absorvê-lo através da pele. O Dr. Norman Shealy, da Associação Médica Holística Americana, conduziu um estudo envolvendo participantes que usaram embebimentos no pé de flocos de magnésio e óleo de magnésio aplicado topicamente diariamente. Após um mês, 75% dos participantes mostraram um aumento dramático nos seus níveis de magnésio.

O seguinte creme hidratante natural irá hidratar e acalmar os músculos, e proteger a pele contra danos causados ​​pelo sol, aprenda como fazer:

Ingredientes:

Óleo de magnésio

  • 3 colheres de sopa de água fervente
  • ½ xícara de flocos de magnésio
  • Adicionar magnésio e água fervente a um recipiente adequado e mexa bem para deixá-los dissolver.
  • Em seguida, deixe esfriar.

Manteiga de magnésio para o corpo

  • ½ xícara de óleo de magnésio
  • 2 colheres de sopa de cera emulsionante
  • 3 colheres de sopa de manteiga de karité
  • ¼ de xícara de óleo de abacate (ou óleo de amêndoa doce ou óleo de coco não refinado)

Instruções:

  • Encha uma panela pequena com cerca de ¼ com água e ferva. Então, abaixe o fogo e coloque uma bacia dentro (banho maria).
  • Em seguida, adicione os ingredientes, exceto para o óleo de magnésio, e deixe derreter.
  • Então deixe a mistura esfriar à temperatura ambiente.
  • Aí bata no liquidificador e adicione gradualmente o óleo de magnésio.
  • Quando terminar, deixe na geladeira para esfriar por 15 minutos, misture mais uma vez, e seu creme corporal de magnésio está pronto para uso!

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