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Remédios Imediatos Para Crises de Prisão de Ventre!

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Os remédios que oferecemos são destinados para aqueles que sofrem uma crise de prisão de ventre e querem evitar o uso de laxantes químicos. Assim, podemos tomar o remédio pontual e eficazmente para limpar o intestino sem danificá-lo.

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Neste artigo apresentamos  soluções naturais e rápidas para aliviar uma crise de prisão de ventre rapidamente.

Uma crise Momentânea de Prisão de Ventre: As soluções propostas aqui são fortes e eficazes, mas naturais para a crise de prisão de ventre momentânea. Não são recomendadas como tratamento contínuo para este problema, uma vez que podem irritar o intestino e piorar a prisão de ventre progressivamente.

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Estas crises podem ocorrer quando temos uma tendência à mesma e, de maneira pontual, a situação se agrava por várias razões, tais como:

  • Situações de estresse.
  • Mudança na alimentação.
  • Viagens.
  • Consumo excessivo de fibra e beber pouca água.

Se a Prisão de Ventre for Crônica: Se sofrermos de prisão de ventre crônica podemos tomar esses remédios em situações pontuais diante de uma crise. No entanto, devemos fazer um tratamento mais completo para solucionar o problema de forma mais definitiva.

  • Aumentar o consumo de frutas frescas e cozidas, assim como de legumes, nozes e grãos integrais.
  • Evitar alimentos refinados, sem fibra.
  • Beber muita água durante todo o dia.
  • Exercitar-se regularmente.
  • Tomar suplementos para melhorar a flora bacteriana intestinal.
  • Evitar o estresse.

Água do Mar: A água do mar se tornou um ingrediente essencial em nossa cozinha e também um remédio para muitos problemas de saúde, pois é rica em todos os minerais necessários para o nosso corpo.

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A maneira mais saudável para tomá-la é misturar em um copo uma parte da água do mar e duas partes e meia água natural. Entretanto, se aumentarmos a quantidade de água do mar também provocaremos um efeito laxante quase imediato.

Lavagens ou Enemas: Lavagem ou enemas é o antigo remédio para tratar crises de prisão de ventre naturalmente. Só precisamos de um irrigador ou uma pera de silicone daquelas que são vendidas em farmácias e lojas de alimentos naturais.

Introduziremos água morna (não da torneira) e aplicaremos um pouco de óleo de azeite como lubrificante.

Também podemos fazer o procedimento com a infusão de plantas medicinais, por exemplo, a camomila, dependendo do problema que queiramos tratar. Contudo, após a lavagem é sempre recomendável tomar um suplemento de flora bacteriana intestinal para repô-la.

Infusão de Sene: Esta infusão é uma das mais conhecidas para tratar a prisão de ventre. No entanto, não podemos usá-la como um remédio cotidiano, pois pode causar irritação ao intestino.

O mais indicado é tomá-la apenas em um momento de crise, quando outros remédios não funcionarem. Tomaremos uma infusão durante a noite e, se não houver efeito, beber uma em jejum.

Para uso contínuo recomenda-se a infusão de dente de leão que melhora a função do fígado e, indiretamente, também do intestino.

Cloreto de Magnésio: Os suplementos de magnésio ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, entre muitos outros benefícios. Dos diferentes tipos de magnésio destacamos o cloreto de magnésio que possui um efeito mais laxante.

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Na verdade, muitas pessoas não querem tomar o cloreto de magnésio pelo seu efeito imediato no intestino. O cloreto de magnésio pode ser tomado em forma de cápsulas ou dissolvido em água, se seu sabor amargo não incomodar. É vendido em farmácias e lojas especializadas em produtos para dieta.

Bebida de kiwi, Laranja e Linhaça: Uma maneira deliciosa de aliviar um caso de prisão de ventre aguda é preparar um batido com estes três ingredientes naturais:

  • Kiwi: conhecido por sua grande quantidade de fibra e vitamina C, o kiwi é uma fruta com um alto poder laxante, especialmente se o ingerirmos com o estômago vazio.
  • Laranja: graças ao seu teor de ácido cítrico ajuda a regular e limpar o intestino.
  • Linhaça: as sementes de linhaça são um excelente remédio para favorecer o trânsito intestinal, especialmente se a deixarmos de molho por algumas horas.

Se batermos estes três ingredientes e tomarmos em jejum um pouco antes do café da manhã, aumentaremos as possibilidades de evacuação durante toda a manhã.

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