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Todas as Manhãs, 1 Colher de Chá de Canela em Pó e Ver o Que Acontece Com Seu Corpo.

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A canela é uma especiaria com um aroma doce maravilhoso e sabor que muitas vezes é usado para flavor pratos doces e bebidas quentes. No entanto, além de que gosto muito, também tem uma longa lista de benefícios de saúde. Canela também é rico em fibras e contém uma elevada quantidade de potássio. É um dos alimentos mais ricos em ferro.


Segundo os cientistas, a canela devem ser parte da nossa dieta diária por causa dos inúmeros benefícios à saúde. Em seguida, no artigo de hoje vamos mostrar-lhe alguns dos principais benefícios que a canela em nosso corpo.

Benefícios da Canela:

• Melhora a digestão e alivia problemas digestivos

• Ela regula os níveis de açúcar no sangue

• evita a proliferação de células cancerosas

• Melhora a circulação sanguínea

• Tem um efeito anticoagulante

• Melhora a função cognitiva e memória

• Ideal para pessoas que sofrem de Alzheimer

• Reduzir danos nos tecidos no corpo e rejuvenesce

• Previne infecções bacterianas e virais

• Você pode aliviar os sintomas causados ​​pela artrite

• Melhora a função de muitos órgãos

• Previne doenças cardíacas

Como Usar a Canela?

Adicione uma colher de chá de canela em seu café, suco ou batido na parte da manhã, ou misturá-lo com uma colher de chá de mel e consumir a mistura.

Contra-Indicações:

A canela é normalmente seguro consumir para todos, mas se você encontrar algum tipo de dermatite alérgica a pele, evitar a todo o momento. Não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando. Não para crianças menores de 6 anos.

Se você está lutando contra a doença ou ulcerosa de Crohn é melhor não tomar, também é contra-indicado em pessoas com doença hepática.

Obrigado pela leitura e por favor, compartilhe este artigo com todos que você vê assim que você pode ajudar alguém em necessidade.

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