Receitas Caseiras Saúde 03/02/2017

5 Remédios Caseiros para Eliminar a dor Ciática – e o nº 4 Elimina Logo na Primeira Aplicação!

A dor ciática é extremamente desagradável e compromete bastante a qualidade de vida de quem tem esse problema. Se você é uma das vítimas dessa dor, sabe bem o que estamos dizendo. Mas acreditamos que seu sofrimento está perto do fim.Basta ler este artigo e seguir as orientações dele. O nervo ciático é o mais longo do corpo humano. Sua inflamação produz uma dor incômoda que se estende das costelas até abaixo do joelho.

Essa dor pode causar imobilidade parcial ou total. O repouso ajuda, mas ele não pode se estender muito, pois a inatividade agrava os sintomas.
Além da dor, podem ocorrer outros sintomas, como pernas pesadas, formigamento e desconforto para se sentar. A inflamação no nervo ciático pode ter várias causas.

Hérnia de disco pode ser uma delas.
O diabetes pode ser outra.

Uma condição conhecida como síndrome do piriforme também pode estar relacionada com o problema. E até infecções pelo vírus do herpes podem originar a dor ciática. As pessoas mais predispostas a desenvolver o problema são as sedentárias, as que estão acima do peso, as que levantam muito peso, as que passam muito tempo sentada com movimentos que forçam as costas (motoristas, por exemplo) e as que têm diabetes.

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Como Tratar a dor Ciática?

Se você tem o problema, deve ter o apoio de um bom médico. Além disso, reforce o tratamento com uma destas ótimas dicas naturais:

1. Terapia Calor-Frio

Nos primeiros 2-3 dias do tratamento, faça compressas frias: envolva em uma toalha uma bolsa de gelo e coloque na área afetada por 20 minutos várias vezes ao dia.
Passada a fase inicial do tratamento, você pode então fazer o mesmo procedimento com compressas quentes e alternar com as frias se a dor for persistente.

2. Arnica

Passe na área da dor tintura ou pomada de arnica (vende em lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação).

3. Cúrcuma (conhecida também como açafrão-da-terra)

Aplique na área afetada uma pasta feita com açafrão e azeite de oliva durante 30 minutos.

4. Vinagre de Maçã

Este tratamento é sensacional e é o nosso preferido pois é superaprovado.
Ele deve ser feito à noite, antes de dormir.
Em um balde de 20 litros, coloque água quente até a metade.
Ponha a água na temperatura mais quente que possa ser suportada pelos pés.
Depois acrescente um punhado de sal e meio litro de vinagre de maçã.
Mexa bem essa mistura.
Coloque os pés dentro do balde e os mantenha lá até que a água esfrie.
Ao tirar os pés, enxugue e envolva-os em uma toalha seca e vá direto para a cama para dormir.
É preciso manter os pés aquecidos.
Por isso durma com uma toalha, um lençol ou colcha envolvendo-os para que fiquem bem aquecidos.
No outro dia, saia da cama com sandálias e não pise no solo sem elas.
Até na hora de tomar banho, use sandálias.

Faça uma vez e, se a dor passar logo no primeiro dia (o que é bem provável), fique repetindo-o a cada seis meses ou quando voltar a sentir dor.

5. Leite de Alho

É um velho remédio caseiro, do tempo da vovó.

Veja como fazer e usá-lo:

INGREDIENTES

3 cabeças de alho picadas (não são os dentes de alho; são as cabeças, o bulbo completo)
Meia colher (chá) de açafrão-da-terra/cúrcuma em pó
1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora
1 copo de leite

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MODO DE PREPARO

Cozinhe os ingredientes, até que a mistura se reduza e torne-se um pouco espessa.
Desligue o fogo e espere esfriar.
Bata no liquidificador para que fique o leite de alho fique bem homogeneizado.
Transfira para uma embalagem esterilizada de vidro com tampa e feche bem.
Tome 3 colheres (sopa) por dia.
O melhor horário é antes das principais refeições.
As pessoas sensíveis ao alho podem fazer com menos cabeças, para que fique menos concentrado.

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