Emagrecer

As 12 Receitas Caseiras Para SECAR as Gordurinhas da Barriga

As Receitas Caseiras Para SECAR as Gordurinhas da Barriga de maneira rápida. Além disso, para SECAR as Gordurinhas da Barriga e preciso da ajuda do metabolismo em eliminar a gordura, pois cada Receitas Caseiras Para SECAR as Gordurinhas da Barriga está repleta de ingredientes naturais e saudáveis. Além disso, o excesso de gordura na barriga pode ser a razão para a diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral, doenças do coração,alguns tipos de câncer, demência, pressão arterial elevada e muito mais.

Secar as Gordurinhas da Barriga

Tem vários fatores que contribuem para o excesso de gordura no abdome e os mais comuns incluem a dieta, falta de atividade física e idade. Por tudo isso, perder a gordura acumulada na barriga é o sonho de muitas pessoas e se você chegou até aqui é por que também quer eliminar aquela gordura chata que não quer te deixar em paz. Então, confira As 12 Receitas Caseiras Para SECAR as Gordurinhas da Barriga: 

1. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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2. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 copo grande (250ml) de água de Gengibre;
  • 1 Pepino picado;
  • 3 talos de Salsão picados;
  • 2 buquês de Brócolis picados;
  • Adoçantes á base de estévia ou sucralose a gosto.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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3. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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4. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Para que esse suco seja preparado para quem deseja emagrecer basta fatiar em rodelas a berinjela e deixa-la de molho na água por uma noite inteira.
  • Assim, as fibras presentes no fruto serão transferidas para a água.
  • Pela manhã, essa água juntamente com a berinjela tem de ser batida no liquidificador acrescido do suco das duas laranjas.
  • Em seguida, esse suco deve ser bebido em jejum e sem coar.

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5. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres (chá) de mel;
  • 2 colheres (chá) de vinagre de maça;
  • 1 xícara de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Dissolva o mel e o vinagre na água fervente.
  • Tome ainda quente.
  • Tome uma xícara do chá 30 minutos antes das refeições principais.

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6. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 Pera sem casca e sem sementes;
  • 1 xícara (200ml) de laranja;
  • ½ colher (chá) suco de cavalinha ralado;
  • 1 xícara (chá) de gelo.

MODO DE PREPARO

  • Coloque no liquidificador a Pera, o suco de laranja, a cavalinha e bata.
  • Acrescente gelo e bata até triturar completamente.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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7. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de Chá Verde;
  • 1 colher (chá) de Gengibre ralado;
  • 1 litro de água fervente.

MODO DE PREPARO

  • Junte todos os ingredientes em uma panela e deixe descansar por alguns minutos.
  • Coe e beba este chá, aos poucos, várias vezes ao dia.

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8. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 500 ml de água;
  • 2 colheres folhas de Chá Verde.

MODO DE PREPARO

  • O ideal é que a água não seja fervida, pois o calor em excesso pode acabar com os seus nutrientes.
  • É preferível que ela seja levada ao fogo até que comece a aparecer as primeiras bolhas no fundo da panela.
  • Em seguida, deve-se retirá-la do fogo e acrescentar as folhas do Chá Verde.
  • A panela deve ser tampada com essa mistura até que fique morna.
  • Logo após, ela pode ser coada e colocada em uma garrafa térmica.
  • Suas propriedades permanecerão intactas por até 24 horas.
  • De acordo com os especialistas, o ideal é que sejam ingeridas 2 xícaras do chá por dia no máximo.
  • Caso essa quantidade seja ultrapassada o indivíduo pode sofrer com algum efeito colateral.

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9. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • 1 fatia grande de melancia picada;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • ½ xícara (100ml) de água de Gengibre.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Água de Gengibre.
  • Deixe 2 rodelas de Gengibre de molho em 1 copo (250ml) de água de um dia para o outro.
  • Descarte os pedaços e utilize a água.

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10. Receita Natural Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Junto os ingredientes e bata todos no liquidificador.
  • Se preferir, adoce com mel ou adoçante.
  • Sirva em seguida.
  • Se desejar acrescente duas pedras de gelo.

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11. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi pequeno com casca picado;
  • 1 colher (sopa) de folhas de Hortelã;
  • 1 colher (café) de Gengibre fresco ralado;
  • 1 copo grande (250ml) de água.

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Beba em seguida.
  • Se desejar, acrescente duas pedras de gelo.

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12. Receitas Naturais Para Secar as Gordurinhas da Barriga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Misture todos no liquidificador e coe em seguida;
  • É aconselhável tomar a bebida em jejum, durante o período de uma semana;
  • É necessário combiná-lo com uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios para fazer o efeito rápido e eficaz;
  • Você pode acrescentar gelo ao seu suco, e desfrutá-lo também com um belo lanche.

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Secar as Gordurinhas da Barriga

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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