Corpo Dicas e Truques Saúde 18/01/2017

Coloque Um Cubo De Gelo Neste Ponto Entre a Cabeça e o Pescoço e Isto Vai Acontecer!

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O tratamento que vamos ensinar neste post é a prova de como o corpo humano é surpreendente. É uma técnica muito simples baseada na acupuntura. Quem já fez esse tratamento o elogia bastante. E qual é a lógica dele? Os chineses entendem que no nosso corpo existem diversos pontos de energia.
Esses pontos estariam relacionados ao funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o organismo.
O ponto feng fu seria um desses pontos e estaria localizado na parte de trás do pescoço, próximo à nuca. Para os chineses, o feng fu é um local de alta concentração energética.

E, ao ser estimulado, ele é capaz de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo. A execução dessa técnica é muito simples.

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Veja como praticá-la:

– Escolha uma posição confortável, pode ser sentado ou de barriga para baixo.

– Aplique um cubo de gelo no ponto feng fu (ver imagem) durante 20 minutos.- Se lhe for mais conveniente, pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.

– Ao fim dos primeiros 30 segundos de estímulo do feng fu com gelo, você começará a sentir um leve calor no ponto.

– Faça a aplicação um dia sim, um dia não e duas vezes por dia: a primeira em jejum, logo ao acordar, e a segunda à noite, antes de ir dormir.

Nos primeiros dias, há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.

Agora veja Alguns Benefícios da Aplicação de Gelo no Pescoço (feng fu):

– Melhora a qualidade do sono

– Dá vitalidade ao corpo

– Relaxa

– Melhora a digestão

– Ajuda a evitar gripes e resfriados

– Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações)

– Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais

– Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e asma