As varizes se formam após alguma inflamação nas veias. As veias possuem algumas válvulas que funcionam em um só sentido e fazem com que o sangue circule para o coração, quando estas válvulas ficam debilitadas, o sangue se acumula nas veias, formando coágulos que formam as varizes, que geralmente tomam uma aparência de pequenos fios […]
Na ioga, existe uma excelente técnica para trabalhar o abdome. Com a prática regular desta técnica, você fortalecerá os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo (3-4 semanas). A execução do exercício “respiração do estômago vazio” fará você focar o trabalho físico […]
Doem suas articulações e não sabe muito bem o por quê? Se ocorrer isso com mais frequência do que você espera, talvez algumas dessas podem ser a principal causa. Tome nota. Você deve levar em conta que a dor pode estar localizada na zona da moléstia ou estar longe da zona afetada.Um exemplo disso é […]
O café da manhã é a refeição mais importante do dia. Quantas vezes você já ouviu isso? Certamente já perdeu a conta. No entanto, poucas vezes nos explicaram por que isso funciona assim. Muitas vezes só nos dizem que o que ingerimos nesta hora do dia nos prepara para o resto da jornada. Queremos dar […]
Corpo Emagrecer Receitas Caseiras Saude
Quando pensamos em dietas de emagrecimento, a primeira coisa que nos vêm à cabeça é a palavra “renúncia”. O habitual é acreditar que é necessário deixar de comer muitos alimentos e isso nos causa estresse e ansiedade. Porém, isso não é verdadeiro. Veja Também: Emagreça sem Sofrimento e Conquiste o seu Peso Ideal e Recupere a […]
Um estilo de vida pouco saudável, o sobrepeso ou uma alimentação inadequada são, sem dúvida, fatores diretos que ocasionam o temido fígado gorduroso. Os especialistas dizem que essa é uma das doenças mais comuns hoje em dia, e felizmente trata-se de uma condição reversível. Ou seja, através de alguns conselhos determinados, poderemos eliminar esse excesso […]
Corpo Dicas e Truques Receitas Caseiras Saude
Independentemente de qual seja o seu formato ou tamanho, os seios são um dos atributos femininos mais destacados e sedutores. Ainda que seja normal que, com o passar do tempo, eles comecem a perder sua firmeza, muitas se preocupam em adotar hábitos que permitam retardar este processo. Em resposta a isso, foram desenhados muitos produtos, […]
Corpo Pele Receitas Caseiras Saude
A celulite é uma condição que surge devido à inflamação dos tecidos moles, seja por uma dificuldade circulatória ou do sistema linfático. Ela se caracteriza pela formação de pequenos nódulos de gordura que, sobre a pele, ficam com um aspecto semelhante ao de uma casca de laranja. Mais de 90% da população feminina desenvolve este […]
Os remédios que oferecemos são destinados para aqueles que sofrem uma crise de prisão de ventre e querem evitar o uso de laxantes químicos. Assim, podemos tomar o remédio pontual e eficazmente para limpar o intestino sem danificá-lo. Neste artigo apresentamos soluções naturais e rápidas para aliviar uma crise de prisão de ventre rapidamente. Uma […]
Na hora de fazer exercícios, há uma série de rotinas que trazem muito mais benefícios do que alguns podem chegar a pensar, e um destes exercícios é o agachamento. É que esse exercício tem, como já dissemos em outros momentos, muitos efeitos no corpo que irão favorecer a forma física. Como sabemos, os agachamentos são […]