Corpo

Corpo Dicas e Truques Pele

Exercícios Para Evitar e Tratar as Varizes!

As varizes se formam após alguma inflamação nas veias. As veias possuem algumas válvulas que funcionam em um só sentido e fazem com que o sangue circule para o coração, quando estas válvulas ficam debilitadas, o sangue se acumula nas veias, formando coágulos que formam as varizes, que geralmente tomam uma aparência de pequenos fios […]

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Corpo Emagrecer Saude

Pratique Este Exercício e em 3 Semanas sua Barriguinha Estará Muito Mais Reduzida!

Na ioga, existe uma excelente técnica para trabalhar o abdome. Com a prática regular desta técnica, você fortalecerá os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo (3-4 semanas). A execução do exercício “respiração do estômago vazio” fará você focar o trabalho físico […]

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Corpo Saude

Doem Suas Articulações? Estas Podem Ser as Causas!

Doem suas articulações e não sabe muito bem o por quê? Se ocorrer isso com mais frequência do que você espera, talvez algumas dessas podem ser a principal causa. Tome nota. Você deve levar em conta que a dor pode estar localizada na zona da moléstia ou estar longe da zona afetada.Um exemplo disso é […]

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Corpo Saude

Gordura no Fígado: Quais São os Sintomas?

Um estilo de vida pouco saudável, o sobrepeso ou uma alimentação inadequada são, sem dúvida, fatores diretos que ocasionam o temido fígado gorduroso. Os especialistas dizem que essa é uma das doenças mais comuns hoje em dia, e felizmente trata-se de uma condição reversível. Ou seja, através de alguns conselhos determinados, poderemos eliminar esse excesso […]

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Corpo Saude

7 Razões para Fazer Agachamento Todos os Dias!

Na hora de fazer exercícios, há uma série de rotinas que trazem muito mais benefícios do que alguns podem chegar a pensar, e um destes exercícios é o agachamento. É que esse exercício tem, como já dissemos em outros momentos, muitos efeitos no corpo que irão favorecer a forma física. Como sabemos, os agachamentos são […]

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