Manter uma dieta saudável e equilibrada é uma tarefa que pode se tornar complicada para algumas pessoas. O problema é que nos venderam tantas ideias falsas sobre a alimentação ideal que muitos continuam cometendo erros sem se dar conta. Veja Também: Emagreça sem Sofrimento e Conquiste o seu Peso Ideal e Recupere a sua Auto-Estima […]
Algumas doenças sexualmente transmissíveis, também conhecidas como DST, não apresentam sintomas ou levam tempo até serem detectadas. Não é somente a AIDS, transmitida pelo vírus HIV, e a hepatite que podem ser passadas de uma pessoa a outra, através do contato sexual. Apesar de serem mais debatidas e conhecidas, principalmente a AIDS, doença autoimune cuja […]
A tosse pode ter várias causas: asma, bronquite, alergia, resfriados, doenças da garganta. É um mal que incomoda bastante, especialmente quando ocorre na hora de dormir, pois atrapalha o sono não só da vítima, mas também dos que estão perto. O que você faz para combater a tosse? Passa na farmácia e compra um xaropes […]
Mais do que um simples ambiente para praticar atividades físicas, a academia também é um lugar para socializar e, coletivo, o local também pede algumas regrinhas de etiqueta que não devem ser ignoradas. Conheça uma lista de comportamentos que devem ser evitados na academia e evite gafes: O Que Você Não Deve Fazer na Academia […]
Se você está encanada com alguns quilinhos extras e quer dar uma enxugada antes do Carnaval, saiba que ainda dá tempo de perder peso para curtir a folia, sem dietas malucas que prejudicam a saúde. Para ajudar na tarefa, a ¨nutricionista Izabelle Coe¨ ensina dicas simples e apresenta um cardápio fit e saudável para secar. […]
Gestação tubária é uma condição que deve ser encarada com cuidado, já que a falta de tratamento pode levar à morte. A anomalia causa dor e sangramento e é caracterizada pela gravidez fora da cavidade uterina, especificamente no interior das trompas de Falópio – que são canais que ligam o útero ao ovário. Ela precisa […]
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A banana verde ajuda na redução do peso e do colesterol e também é ótima para os diabéticos, pois controla a quantidade de açúcar no sangue. A banana é excelente fonte de energia para o organismo. A fruta é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso […]
Todos os dias podemos sentir desconfortos mínimos. No entanto, existem sintomas que nenhuma mulher deve ignorar. Dores no peito, febres altas e sangramento excessivo são sinais claros de que algo está errado. É importante não ignorar esses problemas, porque eles podem ser sinais subtis de problemas iminentes. É normal que muitas mulheres não entendam estes […]
Apendicite é um problema de saúde que atinge mais ou menos 7% da população mundial. As vítimas geralmente têm entre 10 e 30 anos. É possível ocorrer com pessoas fora dessa faixa de idade, mas é muito raro. Os sintomas podem ser confundidos com outros problemas, como diverticulite, torção do ovário, gravidez ectópica ou até […]
És daqueles que tiram as sementes da abóbora quando cozinham? Deves pensar duas vezes antes de fazeres isso da próxima vez! A verdade é que estas sementes que contam com um sabor singular apresentam muitas propriedades que ajudam o nosso organismo. As Principais Razões Pelas quais Devemos Consumir Sementes de Abóbora São: 1. Ajuda a […]