Corpo

Corpo Dicas e Truques Emagrecer

Os Melhores Exercícios para Você Tonificar e Eliminar a Gordura da Parte Interna das Coxas!

Que tal eliminar a gordura das pernas sem deixar de ganhar massa muscular? A combinação é a de sempre: exercício físico e uma dieta adequada. Vale muito a pena! Geralmente quem sofre com a flacidez das pernas são as mulheres, principalmente na região próxima à virilha e quadril. Pensando nisso, trouxemos 5 exercícios especiais que […]

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Corpo Dicas e Truques Frutas Receitas Caseiras Saude

Mais de 10 Razões Para você Consumir Abacate Todos os Dias (e 1 Receita Muito Especial)!

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada? A informação não procede. A gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica. Pode ficar tranquilo. O abacate é muito saudável. Veja o que ele Pode Fazer: 1. Previne doenças cardíacas 2. Previne alguns tipos de câncer 3. […]

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Corpo Dicas e Truques Emagrecer Saude

Dieta Para os Casais Emagrecerem Juntos! Está Sendo um Sucesso Pelo Mundo Inteiro!

Para fazer com que a dieta fique mais fácil, envolver o namorado, marido ou companheiro (a) normalmente facilita muito, na escolha dos alimentos saudáveis na hora de comer, na hora de fazer as compras no supermercado e em restaurantes, por exemplo, além de trazer mais motivação para praticar atividade física. Pensando nisso, a nutricionista ¨brasileira […]

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Corpo Pele Receitas Caseiras

Aprenda a Preparar um Creme Depilatório Natural e Evite os Pelos Encravados! Sensacional!

Seja verão ou inverno, as mulheres sempre desejam estar bonitas… E suaves! Se você estiver cansada dos métodos tradicionais de depilação, não deixe de ler o seguinte artigo. Aprenda a preparar um creme depilatório natural e, assim, a evitar pelos encravados. Por que usar um creme depilatório?Pode ser por moda, por estética ou por higiene. […]

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