Cuidados Para ter um Cabelo Saudável e Bonito
O couro cabeludo é o suporte do cabelo. Uma boa alimentação e alguns cuidados básicos, como os indicadores nesta seção, são suficientes, na maior parte dos casos, para se ter um cabelo saudável e bonito.
LAVAR REGULARMENTE A CABEÇA: O couro cabeludo que cobre a cabeça está exposto ao meio ambiente, ficando assim impregnado de fumos, de pó e de outros contaminadores. Além disso, o couro cabeludo segrega gordura, que forma uma fina camada para proteger a raiz dos pelos. Por tudo isso, é necessário lavá-lo com um xampu ou sabão suave, pelo menos duas vezes por semana.
USAR PENTES SUAVES: Os pentes ou escovas com pontas agressivas que arranham o couro cabeludo estimulam a produção de gordura e podem favorecer a perda de cabelo.
EVITAR OS XAMPUS COM DETERGENTE: Os detergentes acrescentados ao xampu conseguem um maior efeito de limpeza, mas à custa de eliminar toda a gordura natural que cobre o couro cabeludo. Com isso, são desvitalizados os folículos pilosos e o cabelo se enfraquece.
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MASSAGEAR O COURO CABELUDO: Massagear o couro cabeludo ativa a circulação sanguínea e melhora o fornecimento de oxigênio e nutrientes às células dos folículos pilosos, onde nascem os cabelos.
Forma de aplicação
- Pode ser aplicada pela própria pessoa ou por outra.
- Usar as pontas dos dedos, fazendo movimentos suaves de cima para baixo e da frente para trás na cabeça.
- Ao terminar a massagem, lavar a cabeça com o xampu natural sem detergente.
Ter em conta o tipo de cabelo: O cabelo oleoso necessita de cuidados diferentes do cabelo seco. Antes de aplicar uma loção sobre cabelo, deve-se saber se ele é oleoso ou seco.
A seção “Eliminar a caspa” mostra loções adequadas para cada tipo de cabelo.
Mascara de argila para o cabelo: Esta mascara limpa o couro cabeludo, desinfeta – o e tonifica os folículos pilosos. Convém a todo tipo de cabelos, sejam eles oleosos ou secos.
- Diluir argila verde muito fina num recipiente de madeira ou de porcelana com água.
- Acrescentar umas gotas de essência de lavanda ou de menta.
- Acrescentar uma ou duas colheres de sopa de azeite ou óleo de amêndoas.
- Misturar bem até obter uma pasta homogênea.
- Aplicar uma camada fina de pasta sobre o couro cabeludo. Mantê-la de 15 a 30 minutos.
- Para terminar a aplicação, enxaguar com suco de limão diluído (um ou dois limões em cada litro de água).
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Melhor o limão do que o vinagre: O suco de limão diluído em água é ideal para enxaguar o cabelo depois de uma loção, cataplasma ou compressa. Isso se deve ao fato de que o limão mantém o necessário grau de acidez do couro cabeludo. A dose recomendada é a de um ou dois limões por litro de água.
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