Dicas e Truques

Corpo Dicas e Truques Emagrecer

Os Melhores Exercícios para Você Tonificar e Eliminar a Gordura da Parte Interna das Coxas!

Que tal eliminar a gordura das pernas sem deixar de ganhar massa muscular? A combinação é a de sempre: exercício físico e uma dieta adequada. Vale muito a pena! Geralmente quem sofre com a flacidez das pernas são as mulheres, principalmente na região próxima à virilha e quadril. Pensando nisso, trouxemos 5 exercícios especiais que […]

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Corpo Dicas e Truques Frutas Receitas Caseiras Saude

Mais de 10 Razões Para você Consumir Abacate Todos os Dias (e 1 Receita Muito Especial)!

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada? A informação não procede. A gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica. Pode ficar tranquilo. O abacate é muito saudável. Veja o que ele Pode Fazer: 1. Previne doenças cardíacas 2. Previne alguns tipos de câncer 3. […]

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Dicas e Truques Receitas Caseiras Saude

Que o Açafrão da Terra é Bom Você já Sabe, mas Isso eles Não te Contaram!

A cúrcuma (açafrão da terra) é ótima para: Dores no peito, Icterícia, Flatulência, Hemorragias, Cólicas, Problemas Menstruais, Dores nos dentes e Contusões. O efeito anti-inflamatório do açafrão é maior dos que muitos comercializados. Com a vantagem ainda de não causar efeitos colaterais. Tem sido muito usado para tratar: Inflamações no intestino como a colite ulcerativa, […]

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Corpo Dicas e Truques Emagrecer Saude

Dieta Para os Casais Emagrecerem Juntos! Está Sendo um Sucesso Pelo Mundo Inteiro!

Para fazer com que a dieta fique mais fácil, envolver o namorado, marido ou companheiro (a) normalmente facilita muito, na escolha dos alimentos saudáveis na hora de comer, na hora de fazer as compras no supermercado e em restaurantes, por exemplo, além de trazer mais motivação para praticar atividade física. Pensando nisso, a nutricionista ¨brasileira […]

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Dicas e Truques Pele

Pega Uma Casca de Banana e Esfrega-a no teu Rosto. Vai Ficar Impressionado Com o que Acontece!​

A casca de banana possui nutrientes essenciais para a beleza da pele. Ela contém potássio e propriedades cicatrizantes que curam espinhas e recuperam as células da pele, e luteína, que é um potente antioxidante. Os antioxidantes são combatentes das rugas, flacidez e marcas de expressão. Neste artigo listamos algumas dicas que pra você aproveitar e […]

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Dicas e Truques Receitas Caseiras

Ele Mergulha os Dedos do Pé em Listerine. Até os Especialistas Ficaram Surpreendido Com o Efeito.

Deves conhecer o Listerine, aquele líquido que se usa para lavar a boca. Mas sabias que antissépticos bucais como o Listerine têm muitas outras utilidades? Neste artigo, vamos explicar alguns deles que vão, definitivamente, ser uma surpresa. Quando o Listerine foi inventado, em 1879, ele era usado como desinfetante (entre outras coisas) e só foi […]

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