Fazer dieta e praticar exercícios é muito importante para quem quer emagrecer. Mas existe uma planta que pode ajudar, e muito, nesta tarefa. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês. A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino […]
Emagrecer Receitas Caseiras Saude
O pequeno almoço é a refeição diária mais importante, por isso deve sempre certificar-se de que é rico em nutrientes saudáveis. No entanto, o melhor pequeno almoço que pode ter é, sem dúvida, a mistura de sementes de chia e aveia, pois a mistura dos dois ingredientes é extremamente benéficos. Irá fornecer energia suficiente para […]
Nos Estados Unidos, o empresário Dave Asprey ensinou uma receita que ficou famosa depois ter sido bastante compartilhada nas redes sociais. A “poção mágica” do empresário – que, segundo ele, foi responsável pela perda de mais de 10 quilos em apenas quatro semanas – é feita basicamente com dois ingredientes. E um deles é o […]
A água detox vem sendo considerada uma importante aliada para perder peso. A bebida consegue eliminar todas as toxinas nocivas ao organismo e também tem ação diurética, ou seja, reduz o inchaço que insiste em tomar conta do corpo. Beber água por si só é uma forma de ajudar a hidratar e limpar o corpo […]
Usar sucos detox para emagrecer faz muito sentido, especialmente em um mundo em que tantas dietas são baseadas em pílulas e shakes. Você pode fazer suas próprias bebidas detox em casa usando ingredientes encontrados nos supermercados, e usá-los para ajudar a perda de peso a longo prazo. Mas nem sempre ele é usado da maneira […]
Fazer dieta e praticar exercícios é muito importante para quem quer emagrecer. Mas existe uma planta que pode ajudar, e muito, nesta tarefa. O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até cinco quilos em apenas um mês. A bebida auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino […]
Emagrecer Receitas Caseiras Saude
Babosa e limão têm propriedades que ajudam o corpo a eliminar toxinas. Os dois também são excelentes “queimadores de gordura”. Quando consumimos babosa e limão, metabolizamos melhor os ácidos graxos, fazendo com que a gordura seja eliminada naturalmente. A babosa (também conhecida como áloe vera) também regula e estabiliza os níveis de glicose no sangue. […]
Tem aqueles pneuzinhos na barriga? É um problema chato, não é? A auto-estima pode ficar tão baixa ao ponto da pessoa deixar de sair com os amigos, principalmente para a praia ou piscina. Além desse problema de estética, há outro muito pior que é o colesterol alto. Com esta receita, não só vai cuidar desses […]
A maioria das pessoas tem problemas com a eliminação de gordura abdominal. O pior é que não é só uma questão de estética. Estudos mostram que o excesso de gordura na região da barriga pode causar muitos problemas de saúde, tais como hipertensão, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, perturbações do sono e muitos outros. É […]
O açúcar refinado é extremamente viciante. As pessoas ficam viciadas nele e nem percebem. Só para você entender melhor o que estamos afirmando, o professor (Bart Hoebel, da Universidade de Princeton,) descobriu que o açúcar age no cérebro de forma semelhante a drogas como heroína ou cocaína. Em resumo, o consumo de açúcar é um […]