Já Conhece o Chá da Alegria? Conheça-o e Aproveite os seus Benefícios!

O chá da alegria é preparado com a mistura de ervas como a salvia, hortelã, camomila, endro, chá verde, erva doce, canela, semente de mostarda, tomilho e alecrim. Sabe-se que o uso de algumas plantas pode ajudar a prevenir e combater diversos problemas de saúde sem os efeitos colaterais dos remédios tradicionais e com menor custo, neste caso trata-se de um chá que combina ervas e que promete ajudar a melhorar o humor.

Os Benefícios do Chá da Alegria

Salvia

Esta planta medicinal pode ser utilizada no tratamento de aftas, gengivite, bronquite, caspa, catarro, reumatismo, tosse, diarreia, diabetes e indigestão. É contra-indicada durante a menstruação, gravidez, mulheres em fase de lactação e indivíduos com problemas renais.

Hortelã

Planta aromática que auxilia no tratamento de resfriados, bronquite, febre, dores de cabeça e má digestão. É contraindicada durante a gravidez e também para crianças com menos de 5 anos, mulheres em fase de lactação e pacientes com refluxo ou hérnia de hiato.

Camomila

A camomila auxilia no tratamento de irritações na pele, resfriados, inflamações nasais, sinusite, má digestão, ansiedade, insónia, nervosismo e dificuldade para dormir. É contra-indicada em casos de inflamações oculares.

Endro

Erva aromática que ajuda a tratar congestão nasal, enjoo, cólica intestinal, cólica menstrual, dor de dente e azia. É contra-indicada para grávidas, lactantes, crianças com menos de 6 anos e pacientes com gastrite, úlcera gastroduodenal, síndrome de intestino irritável, doença de Crohn e epilepsia.

Chá verde

O chá verde ajuda a emagrecer, desintoxica o fígado e previne o aparecimento de doenças cardíacas. É contra-indicado para grávidas, lactantes e indivíduos com dificuldades para dormir.

Erva doce

A erva doce trata dor de barriga, indigestão, acidez estomacal, asma, bronquite, espasmos, cólicas, dor de barriga, dor de cabeça, inflamações, tosse, inchaço, gripe, resfriado e catarro.

É contra-indicada em pacientes com úlcera duodenal, refluxo.

Canela

Este condimento ajuda a emagrecer e trata má digestão, gripe, resfriado, inflamação da garganta e das vias respiratórias. É contra-indicada para grávidas e em caso de úlcera gástrica ou intestinal.

Semente de mostarda

Auxilia no tratamento de resfriado, bronquite, dor de cabeça e falta de apetite. É contra-indicada para grávidas e indivíduos com problemas gastro-intestinais.

Tomilho

Planta medicinal que auxilia no tratamento de asma, bronquite, gripe e resfriado. É contra-indicada para grávidas, lactantes e crianças com menos de 6 anos de idade.

Alecrim

Auxilia no tratamento de depressão leve, fadiga, dor de cabeça e enxaqueca. É contra-indicada para crianças, grávidas e lactantes.

Receita do chá da alegria

INGREDIENTES:

• 1 xícara de café de salvia
• hortelã
• camomila
• endro
• chá verde
• erva doce
• canela
• semente de mostarda
• tomilho
• alecrim
  
  PREPARAÇÃO:
  1. Coloque 1 colher de sopa da mistura de ervas em uma xícara de chá de água quente
  2. Tape e deixe em infusão por 3 minutos.
  3. Coe e tome morno ou frio, à noite, 30 minutos antes de dormir.

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