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Os 10 Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Saúde

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Os Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Saúde são variados, pois, a casca de laranja (bem como a polpa) são ricas em hesperidina, um flavonoide que é excelente para saúde. Além disso, você conhece os Benefícios da Laranja? e o Chá de Casca de Laranja? Olha, o chá é muito bom mesmo. Ele bom: Para colesterol, enxaqueca, ácido úrico e mais um montão de coisas. Dá uma olhada no artigo. Mas preste atenção, só faça com casca de laranja orgânica, que você tenha certeza de que não levou agrotóxicos. Vamos lá!

Agora que já conhece as propriedades Benéfica da Laranja, vamos aprender os benefícios do Chá de Casca de Laranja também. Melhor ainda, vai tomando o Suco de Laranja e aprendendo mais sobre os 10 Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Saúde:

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Diminuir o Colesterol: As fibras presentes no  Chá de Casca de Laranja é de grande ajuda para diminuir as taxas de colesterol ruim no organismo, o perigoso LDL, maior responsável pelo aumento dos riscos de infartos e AVC – Acidente Vascular Cerebral.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Melhorar a Digestão: As fibras e demais substâncias contidas no  Chá de Casca de Laranja exercem um papel fundamental para a digestão, evitando desconfortos estomacais, azia, prisão de ventre e cólicas intestinais.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Aliviar Dor de Cabeça: As substâncias analgésicas e anti-inflamatórias contidas no  Chá de Casca de Laranja estão entre as maiores aliadas no alívio de dores de cabeça e até mesmo enxaquecas geralmente provocadas pelo estresse ou doenças inflamatórias.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Prevenir Câncer: Também em virtude das propriedades anti-inflamatórias e do flavonoide hesperidina, o Chá de Casca de Laranja atua no combate ao câncer, evitando o desequilíbrio das células que causa a formação dos tumores.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Perder Peso: O efeito diurético do Chá de Casca de Laranja e uma substância chamada pectina (um tipo de fibra alimentar) formam a dupla perfeita para ajudar no emagrecimento. outra forma para acelerar perda de peso é através dessa Fruta.

O Chá de Casca de Laranja ao estimular a saída de líquidos, o organismo naturalmente elimina maior quantidade de açúcar e gordura acumulada no corpo. A pectina por sua vez contribui para o controle do apetite e forma uma espécie de gel no estômago, inibindo a absorção de gordura.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Aliviar o Estresse: Um dos benefícios mais conhecidos do Chá de Casca de Laranja consiste no alívio dos sintomas do estresse e da ansiedade. Além de amenizar a irritação e dores de cabeça, ele favorece noites de sono revigorantes, ajudando no combate à insônia.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Ajudar na Cicatrização: As propriedades anti-inflamatórias contidas no Chá de Casca de Laranja auxilia na cicatrização e higienização de feridas, já que elas estimulam a renovação das células.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Saúde Bucal: O Chá de Casca de Laranja também é de grande ajuda para a saúde bucal, já que as substâncias cítricas e adstringentes contidas nele refrescam o hálito e evitam a formação de placas e tártaro.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para o Coração: Outro dos benefícios do Chá de Casca de Laranja trata-se do efeito que ele exerce na circulação sanguínea, eliminando gorduras e toxinas acumuladas nas artérias.

Benefícios do Chá de Casca de Laranja Para Tratar Doenças Respiratórias: Pelo fato de o Chá de Casca de Laranja contribuir para a eliminação do muco que acompanha episódios de resfriados, gripes, bronquite etc., o é recomendado para pessoas que sofrem de problemas respiratórios.

Por ser rica em vitamina C, a laranja ajuda fortalecer as defesas imunológicas, evitando que essas doenças apareçam. Além de todos esses benefícios, o Chá de Casca de Laranja server como um agradável aromatizante natural para os ambientes, proporcionando a sensação de tranquilidade e relaxamento.

Gostou dos Benefícios do Chá de Casca de Laranja? conheça outros maravilhosos Benefícios da Laranja para saúde, abaixo:

Contra Indicações: O Chá de Casca de Laranja não é indicado para:

  • Gestantes;
  • Pessoas que sofrem de alguma doença cardíaca (ou são pré-dispostas a elas);
  • Pessoas diagnosticadas com hipertireoidismo;
  • Pessoas que sofrem de glaucoma;
  • Pessoas que sofrem de algum tipo de problema de saúde devem consultar um médico antes de iniciar o consumo desse chá.

Efeito colaterais: Quando ingerido em excesso, esse chá pode provocar:

  • Visão borrada;
  • Taquicardia;
  • Aumento da pressão arterial.

Como Fazer o Chá de Casca de Laranja: Para prepara o Chá de Casca de Laranja você vai precisar de:

Ingredientes:

  • 2 laranjas maduras (não podem ser de coloração verde);
  • 1 litro de água;
  • 3 colheres (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

  • Lavar bem as laranjas e descascá-las de forma que o bagaço (aquela parte branca entre a casca e a fruta) fique o menos possível nas cascas;
  • Em um recipiente, colocar a água e as cascas de laranja e levar ao fogo, deixando essa mistura ferver por 3 minutos;
  • Desligar o fogo, acrescentar o mel e abafar o chá por 15 minutos;
  • Coar e beber ao longo do dia (podendo ser ingerido morno ou gelado).

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