Quer perder a gordura abdominal de vez? Toma duas colheres disso e seu problema vai esta resolvido!
O intestino preso é o que provoca o excesso de gordura na região abdominal.
Isto faz com que o processo de eliminar gordura seja mais lento e a consequente limpeza do intestino, impedindo assim a eliminação de toxinas prejudiciais do nosso corpo.
Os nutricionistas dizem que não há resposta para esse problema, mas a verdade é que esta bebida caseira e natural pode ajudar-te!
- Ingredientes
- 125 gramas de rabanete
- 3 limões (antes de usá-los, precisa colocá-los num recipiente cheio de água, junto com 1 colher de sopa de vinagre e deixar de molho por 10 minutos – para tirar os pesticidas)
3 colheres de sopa de mel
Modo de Preparação
- Coloque o rabanete num liquidificador e misture bem. Em seguida, corte os limões em fatias (com casca), retire as sementes (se for o caso) e adicione-os no liquidificador. Misture novamente até obter uma mistura agradável e homogénea. Em seguida, adicione as 3 colheres de sopa de
- mel e misture tudo novamente.
Coloque a mistura num frasco de vidro e armazene-o no frigorífico.
Como se usa
- Precisa de beber 1 colher de chá desta mistura, 2 vezes por dia, durante 3 semanas.
- Porque é que o rabanete é bom neste caso?
- O rabanete é uma planta bem conhecida e tem muitos benefícios para a saúde. Ele é usado na medicina natural à centenas de anos. Ele contém
- 10 vezes mais glucosinolates do que os brócolos. Além disso, as glucosinolates podem aumentar a resistência humana a qualquer tipo de cancro e de toxinas ambientais. Eles possuem potentes propriedades antioxidantes, e aliviam os problemas respiratórios e dos seios.
- O limão tem vários benefícios para a nossa saúde. Ele alcaliniza o nosso corpo, e é rico em vitamina C.
- E o mel é outro grande alimento da natureza. Ele é carregado de diversos nutrientes saudáveis.
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