Saúde

Receita de Chá de Moringa Para Controlar o Colesterol

A Receita de Chá de Moringa Para Controlar o Colesterol é além de simples de ser feita, é também completamente saudável, pois está repleta de ingredientes naturais. Além disso, o colesterol alto é um problema que afeta quase metade da população adulta e gera preocupações por ser um dos principais responsáveis pelo desencadeamento de doenças no coração.

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Como já sabemos, os níveis altos de colesterol e triglicérides são prejudiciais para o bom funcionamento do organismo e, por isso essa condição requer controle rigoroso e diário a fim de prevenir o desencadeamento de doenças secundárias. Por isso trouxemos esta receita usando a moringa que te ajudará a controlar o colesterol.

colesterol

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Conhecemos a moringa como uma árvore tropical nativa do subcontinente indiano. Os benefícios da moringa para saúde são muitos, vejamos mais a frente neste artigo uma das formas de como aproveitar esses benefícios.

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A árvore de moringa é conhecida por ter inúmeros benefícios para nossa saúde, além de ser uma excelente fonte de alimento. As folhas, e as vagens verdes da moringa são comestíveis e muito utilizadas na cozinha indiana. Então, confira a seguir a Receita de Chá de Moringa Para Controlar o Colesterol:

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Chá de Moringa Para Reduzir o Colesterol:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Adicione uma colher e meia das folhas secas de moringa a 500ml de água fervente.
  • Misture com um pouco de Mel e Gengibre fresco e suco de Laranja a gosto.
  • Agite vigorosamente a mistura durante dois minutos, coloque gelo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

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O chá de moringa gelado pode ser consumido também com água de coco ou até mesmo com caldo de cana no lugar do suco de laranja, garantindo assim um delicioso sabor refrescante e energético.

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