Emagrecer 10/01/2017

Receita Natural Para Perder a Gordura Abdominal em 5 Dias

Se esta tentando perder aquela gordura abdominal que insiste em manter-se, esta receita ira te ajudar muito. Além disso, é altamente nutritivo e saudável e contém todas as vitaminas e minerais que precisa para melhorar a qualidade de cabelo e pele. Veja Também Emagreça Sem Sofrimento e Conquiste o seu Peso ideal e Recupere sua Auto-Estima Para Sempre!

Ele também irá regular o seu metabolismo e fortalecer o sistema. Esta receita irá ajudá-lo a eliminar toxinas e gordura de seu corpo e purificar seus intestinos. Veja Também Emagreça Sem Sofrimento e Conquiste o seu Peso ideal e Recupere sua Auto-Estima Para Sempre!

É surpreendente para aqueles que lidam com constipação, intestino preguiçoso e obesidade. Pois pode perder até 5 quilos dentro de um mês, especialmente a gordura teimosa em torno da barriga. Ficará surpreso com a sua pele e o seu cabelo e unhas, pois elas estarão mais fortes como nunca. Veja Também Emagreça Sem Sofrimento e Conquiste o seu Peso ideal e Recupere sua Auto-Estima Para Sempre!

Ingredientes:

5 a 7 ameixas carnudas
1 xícara / iogurte com baixo teor de gordura
1 colher de sopa de linhaça moída
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de chá de cacau em pó

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Modo de preparo:

Prepare a receita à noite, para que possa desfrutar na manhã seguinte.
Mergulhe as ameixas secas em 100 ml de água a ferver por 10 a 15 minutos.
Coloque o cacau, linhaça e aveia numa tigela separada.
Despeje numa xícara/chá de quefir e meixa bem.
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Corte ou misture as ameixas e adicioná-los à mistura.
Mexa o conteúdo bem, e mantenha no frigorífico até a manhã seguinte.
Desfrute do seu pequeno-almoço saudável e nutritivo. Vai notar alguns excelentes resultados num curto espaço de tempo. Pode ter uma sensação interessante no seu estômago no primeiro dia, mas não entre em pânico. O seu estômago funcionará perfeitamente.