Saúde

As 12 Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais!

As 12 Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais! 5.00/5 (100.00%) 12 votes

As Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais são fáceis de serem preparadas. Além disso, a Dismenorreia é um termo utilizado pelos médicos para falar sobre um sintoma com o qual as mulheres são bastante familiarizadas e que você deve conhecer, são as Cólicas Menstruais.

Receitas Caseiras Para Combater Cólicas MenstruaisAs Cólicas Menstruais ocorrem durante o período menstrual e pode irradiar para as costas e membros inferiores. De acordo com a especialistas, as Cólicas Menstruais podem ter diferentes intensidades, dependendo do organismo da mulher. Conheça agora, As Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

1. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1-2 Xícaras de Sal Epsom;
  • Água de banho.

Modo de Fazer:

  • Adicione um copo ou dois de Sal Epsom em um banho morno;
  • Mergulhe na água do banho por 15 a 20 minutos.

Você deve fazer isso 2 ou 3 dias antes de seus períodos começarem.

Veja Também: 15 Benefícios do Sal de Epsom Para Saúde!

2. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1 Colher (de sopa) de alfavaca;
  • 500 ml de água.

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos;
  • Deixar esfriar e beber a seguir;
  • Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as Cólicas Menstruais.

Veja Também: Chá de Alfavaca Para Tratar Afta!

3. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos;
  • Depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia;
  • Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.

Veja Também: Os 10 Benefícios do Óleo de Artemísia Para Saúde!

4. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • A raiz de gengibre deve ser fervida em um recipiente tampado por aproximadamente 5 minutos, após a solução ser retirada do fogo adicione a camomila;
  • O recipiente deve ser tampado novamente e permanecer em infusão por 10 minutos;
  • Após ser coado e adoçado com mel, o chá está pronto para ser bebido;
  • Tomar 3 xícaras por dia são o suficiente para a diminuição das Cólicas Menstruais.

Veja Também: 10 Benefícios do Óleo de Gengibre Para Saúde!

5. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Receitas Caseiras Para Combater CólicasIngredientes:

Modo de Preparo:

  • Esprema meio Limão em um copo de água morna e misture bem;
  • Adicione um pouco de mel e beba.

Tome Suco de Limão uma vez todas as manhãs com o estômago vazio.

Veja Também: 12 Receitas Caseira Para Tratar a Pele e o Cabelo com Limão!

6. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 10 minutos;
  • Depois apagar o fogo, tapar a panela e deixar esfriar;
  • A seguir, adoçar a gosto, coar e beber duas vezes ao dia.

Veja Também: Os 12 Benefícios do Chá de Erva-Doce Para Saúde!

7. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos;
  • Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara;
  • Porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.

Para que as Cólicas Menstruais fiquem menos intensas, de forma natural, este chá deve ser tomado 4 vezes por dia, nos dois dias que antecedem a descida da menstruação e no primeiro dia da menstruação.

Veja Também: Os 12 Benefícios da Folha de Manga Para Saúde!

8. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1 Polegada de gengibre;
  • 1 Xícara de água quente;
  • Mel.

Modo de Preparo:

  • Coloque uma polegada de gengibre em uma xícara de água quente por cerca de 10 minutos;
  • Deixe esfriar um pouco;
  • Adicione mel.

Você deve beber chá de gengibre três vezes por dia caso sofra de Cólicas Menstruais.

Veja Também: 10 Benefícios do Gengibre Para o Homem!

9. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1 Xícara (chá) de água;
  • 1 Ramo de alecrim fresco;
  • 1 Colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo:

  • Colocar o alecrim e o mel em uma xícara de chá vazia;
  • Levar a água para esquentar e, assim que ela começar a ferver, despejá-la na xícara com o mel e o alecrim;
  • Abafar essa mistura por 5 minutos;
  • Coar e beber logo em seguida.

Recomenda-se beber de 2 a 3 xícaras nos dias que antecedem a menstruação e no decorrer do período menstrual.

Veja Também: Chá de Alecrim Para Aliviar Dor nas Juntas!

10. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e cubra as ervas;
  • Deixe esfriar, beba 3 a 4 xícaras ao dia.

Veja Também: Chá Gelado Detox de Camomila Para Emagrecer!

11. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1 Colher de sopa de agnocasto;
  • 200 ml de água fervente.

Modo de Preparo:

  • Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 15 minutos;
  • Depois coar e beber 2 a 4 vezes por dia;
  • Deve-se ter cuidado ao administrar as doses do chá, pois altas dosagens podem provocar problemas intestinais.

Veja Também: 8 Principais Tratamentos Para Aumentar a Fertilidade!

12. Receitas Caseiras Para Combater Cólicas Menstruais:

Ingredientes:

  • 1 Xícara de água fervente;
  • 2 Colheres (de sopa) de orégano.

Modo de Preparo:

  • Ferva uma xícara de água e de despeje sobre duas colheres de orégano;
  • Deixe bem tampadinho descansando por 5 minutos, depois coe e vá bebendo ao longo do dia;
  • Pode tomar até três xícaras por dia, mas não adoce para não perder o efeito.

 

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Recomendados para você:


Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.