O vegetarianismo sempre esteve relacionado a bons hábitos alimentares e até socialmente aplaudido por evitar mortes de animais, mesmo para consumo. Mas a opção também pode ter um lado negativo, segundo um recente estudo que aponta que, a longo prazo, a dieta vegetariana pode levar a mutações genéticas que aumentam o risco de doenças cardíacas […]
Saber quais são as causas da enxaqueca, e evitá-las, é uma das principais medidas para evitar crises. Caracterizada por uma dor de cabeça tipicamente unilateral, o distúrbio pode incomodar tanto a ponto de ser incapacitante. Como não tem cura, saber o que desencadeia os episódios pode ser o melhor caminhos para amenizá-los. O que é […]
Muita gente acorda e sai para trabalhar ou estudar, sem tomar o café da manhã. Alguns fazem isso por preguiça, outros pela correria e há os que alegam não sentir fome durante a manhã. O fato é que o café da manhã é uma refeição muito importante. É com ele que podemos garantir a energia […]
Só quem sofre com dor no nervo ciático sabe como é terrível. Ele é o maior nervo do corpo e se estende desde a face posterior do quadril, passando pelas nádegas e vai até os dedos dos pés. Na juventude, o nervo ciático costuma ser totalmente saudável, mas, com o passar do tempo, é normal […]
Se você sente dor enquanto faz sexo ou conhece alguém que passa por essa situação, saiba que isso é mais recorrente do que muita gente imagina. Uma pesquisa britânica foi feita com sete mil mulheres sexualmente ativas, com idades entre 16 e 74 anos, e revelou que a dispareunia é bastante comum, além de estar […]
Descubra neste artigo a receita de uma vitamina simples e deliciosa para equilibrar os quilos a mais com três ingredientes saudáveis e nutritivos: o morango, a aveia e o gengibre. O Que é uma Vitamina Emagrecedora? Para perder peso de modo saudável e sem efeito rebote devemos parar de contar calorias e reduzir as gorduras […]
Dicas e Truques Pele Receitas Caseiras Saude
Cada vez mais, a expectativa de vida da população aumenta, estimulando o desejo de manter-se jovem. Será que isso é possível sem necessidade do uso do bisturi? Claro que sim! Tudo depende de uma boa alimentação, uma dose de exercícios e, claro, uma ajudinha da herança genética. Explicamos-te a seguir quais os alimentos que podem […]
Curiosidades Dicas e Truques Emagrecer Saude
Ter o rosto redondo nem sempre é tão lindo ou adorável como parece, sobretudo se já nos exercitamos e perdemos peso nas outras partes do corpo. O exercício e a boa alimentação são os dois pilares que devemos ter para emagrecer o rosto. Você gostaria de saber como conseguir isso? Neste artigo contaremos tudo. Dicas […]
Algumas vezes, é uma tortura tentar vestir uma roupa e perceber que ela não vai caber no corpo, não é? Muito chato! Mas a finalidade de um corpo esbelto não pode ser apenas a aparência. Saúde precisa ser o principal motivo. E, enquanto você não perceber isso, não fará as mudanças necessárias na sua vida […]
É provável que não saiba que pode estar alguma coisa oculta na sua boca, causando mau hálito e fazendo com que a ingestão de alimentos seja dolorosa. No entanto, poucas pessoas conseguem verdadeiramente identificar o que se passa. As pessoas que já tiveram alguma vez amigdalite sabem como é dolorosa. Comer durante esse período é […]