Saude

Curiosidades Dicas e Truques Saude

A Castanha de Caju é um Antidepressivo Natural: Como Usá-la para Combater a Depressão!

A castanha de caju é um dos alimentos mais saudáveis ​​do mundo. Infelizmente, poucos conhecem os inúmeros benefícios que ela oferece. O litoral do Nordeste brasileiro, com seu clima tropical úmido, é um grande produtor deste extraordinário alimento. A castanha de caju é rica em vitaminas, fibra dietética solúvel, minerais e fitoquímicos que impedem muitas […]

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Corpo Emagrecer Saude

Pratique Este Exercício e em 3 Semanas sua Barriguinha Estará Muito Mais Reduzida!

Na ioga, existe uma excelente técnica para trabalhar o abdome. Com a prática regular desta técnica, você fortalecerá os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo (3-4 semanas). A execução do exercício “respiração do estômago vazio” fará você focar o trabalho físico […]

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Corpo Saude

Doem Suas Articulações? Estas Podem Ser as Causas!

Doem suas articulações e não sabe muito bem o por quê? Se ocorrer isso com mais frequência do que você espera, talvez algumas dessas podem ser a principal causa. Tome nota. Você deve levar em conta que a dor pode estar localizada na zona da moléstia ou estar longe da zona afetada.Um exemplo disso é […]

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Corpo Saude

Gordura no Fígado: Quais São os Sintomas?

Um estilo de vida pouco saudável, o sobrepeso ou uma alimentação inadequada são, sem dúvida, fatores diretos que ocasionam o temido fígado gorduroso. Os especialistas dizem que essa é uma das doenças mais comuns hoje em dia, e felizmente trata-se de uma condição reversível. Ou seja, através de alguns conselhos determinados, poderemos eliminar esse excesso […]

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