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Mais de 10 Razões Para você Consumir Abacate Todos os Dias (e 1 Receita Muito Especial)!

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada? A informação não procede. A gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica. Pode ficar tranquilo. O abacate é muito saudável. Veja o que ele Pode Fazer: 1. Previne doenças cardíacas 2. Previne alguns tipos de câncer 3. […]

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Frutas

Os 14 Benefícios do Abacate Para Saúde

Os Benefícios do Abacate para saúde são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o Abacate ajuda a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do […]

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