Corpo Dicas e Truques Emagrecer
Este Exercício Queima 6 Vezes mais Calorias do Que a Corrida! E de Certeza que nem Imaginas Qual é!
Esta nova técnica de corrida e emagrecimento tem estado a fazer milagres entre varias pessoas. Mas afinal do que se trata? Nada mais nada menos do que correr para trás. Isso mesmo, para trás. Este é um método de treinamento muito eficiente e intenso. Além de reduzir o risco de lesões nas costas e nas […]