Corpo Dicas e Truques Receitas Caseiras Saúde 30/01/2017

Vitamina Especial de Aveia e Gelatina para Acabar com Dores nas Articulações, Joelhos e Artrite!

Dores nos joelhos são um grande problema. E quem pratica esportes com intensidade – como os atletas – está mais predisposto a enfrentar essas temíveis dores. Quem nunca teve inflamação ou lesão nessa parte do corpo, não sabe o quanto é ruim o incomodo na hora de caminhar, pular, levantar ou fazer qualquer outro movimento com as pernas. A situação, às vezes, é tão séria que muita gente acaba largando o esporte preferido por não conseguir suportar a dor.

Trouxemos uma receita que com certeza ajudará no tratamento. Afinal, com dor não é possível ter a qualidade de vida que tanto prezamos. Trata-se de uma bebida muito especial. Ela é muito rica em nutrientes, como vitamina C, magnésio, silício, manganês, colágeno e bromelina. A bromelina, por exemplo, é encontrada no abacaxi e tem propriedade anti-inflamatórias. Ela ajuda a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.

Nesta vitamina há também bastante vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. E também possui manganês, que ajuda os ossos, o metabolismo de gorduras e carboidratos, assim como a absorção de cálcio e a regulagem do açúcar no sangue.